老人失眠别乱用保健品

2018-05-13

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  老人失眠别乱用保健品收银员拿起了两支冰棍分别解释说:你看,这里的标注是菠萝+果肉+冰米,菠萝是能看得见,也能吃得到的。可是,这种冰棍碎果冰风味饮料就一点儿水果都没有,才卖一元钱一支,都是各种香精勾兑出来的口味。  记者看到,这种碎果冰风味饮料冰棍总共有4种口味,包括草莓、苹果、荔枝和香桔,使用不同颜色的包装纸来进行区分。这4种口味的冰棍配料表,内容都是差不多的,都含有10多种食品添加剂,却没有任何一种水果。

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    “应通过改革让私人资本进入‘一带一路’基础设施建设和运营,与公共资本协同合作。”刘强建议,还应该鼓励信用资质较好的境内投资者、外国政府、境外金融机构、外资企业或联合组建项目投资主体,发行丝路债券,此外,开发贷款化、资产证券化等创新金融产品,筹集建设资金。  梳理6月以来的上市公司定向增发方案发现,多个行业上市公司募投项目都在加紧布局“一带一路”,尤其是能源领域更为突出,广汇能源、华西能源、宝莫股份等公司公布定增增发方案,募投项目中均有对“一带一路”能源领域的布局。  此外,“一带一路”建设还需要考虑能源市场定价机制和安全保障机制。“中亚国家更希望资源在本国利用或者加工,可能会产生出口市场的一些矛盾,还有外部的竞争者,美国和澳大利亚等也瞄准了中国的能源市场。

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  不少老人因睡眠不好,就会吃一些号称能改善睡眠的保健品。

这类保健品的成分就是褪黑素,其主要用于治疗肝肾功能不良、合并严重心脏、、精神疾病者。 盲目服用会增加肝肾负担,长期过量服用甚至会破坏褪黑素分泌功能,引起睡眠功能紊乱。 此外,老人失眠还可能是由于、心理或社会因素等,而含有褪黑素的保健品对这些原因引起的失眠是没用的。

  治疗老人失眠,要先明确病因,再对症治疗。 若是睡眠呼吸障碍引起的,就要通过治疗先打开呼吸通道。

若是环境引起的,就要营造良好睡眠环境,如使用全遮光窗帘等。

若是缺乏褪黑素引起的,就要在医生指导下进行补充。 服用褪黑素要讲究时间,最好晚上睡前半小时服用,白天服用会使人产生困意,注意力不集中,反应变慢。 ▲南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任医师李涛平。